促排卵是试管婴儿助孕过程中一个非常重要的步骤，在积极配合医生进行药物促排期间，良好的生活和饮食搭配也可以帮助女性调养身体，以便双管齐下获得一个良好的妊娠结局。在打促排针期间，饮食方面有哪些需要注意的呢？我们和试管婴儿专家来了解一下。

打促排针期间，患者朋友们在饮食方面首先要注意的就是“保证营养均衡，荤素合理搭配”，注意不能挑食，不能只吃素食，饮食搭配合理不但利于身体健康，也利于卵子发育。

患者朋友们可以适当的增加一些优质蛋白、维生素的摄入，应尽量避免辛辣、油腻、生冷的食物，减少腌制的食物，避免熏烤食物，容易引起过敏的食物也不要吃。对于卵泡数量比较多的患者，应尽量吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐，适量控制盐的摄入。

高糖食物，应尽量少摄入，因为这类食物既危害身体健康，怀孕后也会导致胎儿超重的概率；高脂肪的食物也容易引发一系列疾病，所以也不宜多吃。

外地就医的患者朋友们要尽量选择正规的、卫生条件好的餐厅，以保证食品安全，避免引发腹泻等问题，影响促排效果和试管进程。

另外，打促排针期间必须要戒烟、禁酒，少喝饮料，日常做饭时蔬菜要清洗干净，去掉残留农药，保持健康绿色的饮食，以防不良饮食影响到促排的结果。

关于试管婴儿胚胎移植后的饮食

在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。

那膳食指导应包括以下几个方面：

1、多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类(如甘蓝、芜菁、长叶莴苣)、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

2、常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

3、保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

4、戒烟禁酒

为了达到以上要求，将以上有益食材，有机搭配，煎炒烹炸，花样翻新，精工细作，无论是对我的患者还是对她的家人来说，都是一件很有意思的事，总比天天琢磨成与不成要好很多。

谨遵医嘱，别瞎折腾

做试管婴儿后的患者，其实确切地说，应该是健康人，在回家后，大多有两种倾向。一种是无所事事，度日如年，寝食难安;另一种是没事找事，道听途说，瞎折腾。我这样说，没有过多的责备，只是希望大家安然度过胚胎移植后的这段时间。

注：以上内容仅供参考，就医请遵医嘱

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试管婴儿胚胎移植后的饮食要注意什么？

回复: 试管婴儿胚胎移植后的饮食要点有哪些？专家指出试管婴儿对于不孕不育患者来说是一个很重要的手术，因此对于夫妻双方来说都特别在意手术是否能够成功。试管婴儿能够成功不仅在于手术的过程，还在于手术之后的护理以及整个妊娠过程，直到婴儿平安降生。那么移植之后的饮食需要注意什么呢？专家介绍说移植之后的护理是试管婴儿最后的环节，至关重要，为了保障试管婴儿的成功率，避免造成意外，下面专家详细介绍试管婴儿移植后的饮食。1、移植后第一天的中餐：韭菜虾仁粥，移植后第二天的中餐：韭菜肉骨头粥。2、移植后要注意喝水尤其是在清早刷牙后一杯温白开，早餐时一杯豆浆，睡觉前一盒高钙牛奶。3、试管婴儿移植后饮食需注意在移植最初几天每天上午和下午都有喝西柚汁，也可改吃柚子，基本是两天吃一个的速度，因为是凉性的，不要多吃。4、其他的时间可根据日常的饮食安排。每餐基本上有汤可以是鲫鱼豆腐汤，有时是肉骨头黄豆汤。韭菜炒蛋也常吃，河虾海虾冬瓜苦瓜，还要吃过清蒸桂鱼。5、禁止食用含有芦荟和山楂这样的东西。6、每天2个猕猴桃，1个苹果，一杯蛋白质粉。7、移植之后的零食可以偏重于澄汁，鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄等。