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为什么做试管要选择超长方案_广州试管可以选择性别吗_试管婴儿胚胎移植后多
来源:http://www.024mcw.cn  日期:2022-09-12
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很多做试管婴儿的妈妈们都在担心的一个问题,那就是能不能顺利怀上宝宝,那么试管婴儿是怎么预估怀孕的效果的呢?

夫妻双方的年龄、基础的检查报告、促排复查的情况、精子情况、胚胎情况、子宫情况等等,都是评估试管婴儿成功率的重要因素,是一个科学的综合评估。如果一个医生在没有进周期前告诉你,你能怀上的几率在80%,我相信你自己也会有疑虑。

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一般做试管婴儿前,建议提前进行身体调理,那怎样调理才能更快怀孕呢?接下来小贝会作详细介绍,希望能帮助到你。

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01饮食方面

※ 富含黄体酮的食物

怀孕期间身体的黄体酮如果不正常,很容易导致胚胎停止发育,而女性在备孕期间如果缺乏黄体酮,会导致卵子的质量下降。所以日常生活中可以多吃一些黄体酮比较高的食物,如各种豆类、鸡蛋、黄牛奶等。

※ 维生素e比较高的食物

维生素e又被称为生育酚,能够帮助女性提高受孕能力,从而防止流产。日常生活中富含维生素e的食物有玉米油、猕猴桃、菠菜等,这些食物中所含的维生素e都比较高,女性多吃,能够提高受孕能力。

※ 多吃富含叶酸的食物

备孕期间,医生都会建议吃叶酸,叶酸是身体必须的一种物质。特别是备孕的男女,如果身体叶酸不足,很容易在成功受孕后,导致受精卵出现神经畸形,而且女性身体的叶酸足够,卵子的质量也会跟着提高。

02生活方面

※ 保持规律的作息时间

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现代社会,男女老少很多都有熬夜的习惯,熬夜很伤卵子和精子质量,女方要少熬夜,早睡早起,保持良好的生活习惯和平静的心情,有利于提高备孕和试管婴儿的成功率。

※ 饮食习惯

不要吃辛辣刺激的食物,不要吃冰冷和寒性的食物,多吃抗氧化的新鲜蔬菜水果,例如:猕猴桃、牛油果、绿叶蔬菜、高蛋白饮食,多喝鱼汤、多吃鸡蛋白、鸡肉、牛肉等动物蛋白。

※ 生活方式上

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女性:不抽烟、不喝酒喝咖啡、不熬夜,每周至少三次有氧运动,每次40分钟以上,比如慢跑,瑜伽等。

男方:不抽烟不喝酒和咖啡,不要熬夜,不要经常用太热的水洗澡,每周至少三次有氧运动,每次40分钟以上,比如慢跑,游泳等。

关于胚胎移植后饮食到底应该注意什么,多数医生还是建议大家能够持平常 心,吃家常饭,并不需要在这个时候有太多的改变。既不要你去大补大养,更不能够饥饱无度、冷热无常的去吃饭。

在一日三餐的选择上,务必要做到有规律的进食,而且饮食要注意精而不细。因为试管婴儿在胚胎移植完成后需进行孕酮类药物的补充来保胎,再加上这段时间患者都是少动多静,如果饮食方面总是比较细致的,那么,肠蠕动会减少,不免会出现便秘。症状轻的时候可以通过调整饮食结构去纠正便秘情况,比如可以多吃一些蔬菜水果、高纤维的饮食、适量进行运动,避免过度去卧床休息,没有这个必要。如果便秘的时间较长的话,以上的这些方法仍然无法缓解症状,可适当去吃一些缓泻的药物,服用之前,一定要注意看一下说明书,到底有没有孕妇忌用的标志。

一般来说孕期的膳食指导,可以分为孕前期、孕早期、孕中末期这三个不同的阶段。如果我们把胚胎移植后的这个阶段划分归至孕前期,那么在膳食方面的指导一定要包括以下的这几个方面:

1、多摄入一些富含叶酸的食物或者直接补充叶酸。如动物的肝脏、深绿色的叶菜类(比如甘蓝、芜菁、或者是长叶的莴苣)、西蓝花、芦笋、还有柑橘类水果以及果汁、豆类等食物。

2、常吃一些含铁丰富的食物。比如动物的肝脏、瘦肉等这类食物。其它的食物中的黑木耳、或者是红枣、黄花菜等含铁量是也不小的。

3、保证摄入加碘的食盐,适当的多吃一些海产品。像鱼虾贝类海带、或者是紫菜等。

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4、戒烟禁酒。

为了能够达到以上的这些要求,将以上有益的食材,有机的进行搭配、煎炒烹炸、花样翻新、注重搭配,这样的饮食不论是准妈妈还是对全家人的营养健康来讲,都是一件非常有意义的事情,多花些心思在烹调上,也可以很好的转移注意力,烹饪怡情总比天天纠结是否能成功要强。

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